Ragam Olahraga

thumbnail

Berita Sepakbola Terbaru

Posted by Hendi Surahman on Wednesday, March 15, 2017

Salah satu olahraga yang paling populer dan mempunyai banyak fans di segala penjuru dunia adalah sepakbola, tak salah apabila berita sepakbola terbaru selalu dicari oleh para fans sepakbola, mulai dari jadwal pertandingan, berita transfer pemain, berita pemain bola yang diidolakan, berita klub yang didukung atau bahkan prediksi sepakbola. Dari beberapa contoh pencarian diatas, anda termasuk mencari kategori yang mana?

Kalau anda mencari semua informasi yang berkaitan dengan sepakbola maka anda tidak salah tempat, karena mulai saat ini dan seterusnya kami akan selalu menyajikan informasi-informasi terhangat tentang sepakbola secara lengkap dan akurat. Mulai dari gosip pemain terbaru, fakta unik tentang sepakbola, prediksi bola, jadwal bola terbaru hingga hasil pertandingan.


Membahas Sepakbola kurang lengkap rasanya kalau tidak membahas surga sepakbola yaitu di benua eropa. Disana banyak sekali kompetesi atau liga yang sangat layak untuk ditonton. Ada Liga Inggris, Liga Spanyol, Liga Italia, Liga Jerman dan masih banyak lainya. Ambil saja contoh pertama Liga Inggris, dengan beranggotakan klub-klub besar seperti Manchester United, Manchester City, Liverpool, Chelsea, Arsenal siapa yang tidak ingin menontonya?. Lalu contoh kedua Liga Spanyol, siapa yang tidak tau Real Madrid dan Barcelona? 2 klub terbaik di dunia saat ini berada di Liga Spanyol, belum lagi 2 pemain terbaik dunia saat ini Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi juga bermain disana, daya tarik apalagi yang kurang untuk menarik minat penonton untuk tidak mencari berita sepakbola terbaru tentang klub dan pemain bola..

Naik ke level antar klub, eropa juga memiliki sebuah kompetisi yang sering juga disebut sebagai liga nomor satu di dunia, yaitu Liga Champions. Dalam kompetisis ini sering sekali terjadi partai big match karena memang inilah liga para juara masing-masing kompetisi antar negara di eropa. Pertandingan seperti Juventus vs Real Madrid yang pada dasarnya berbeda liga negara dan tidak mungkin bertemu dalam sebuah pertandingan resmi, menjadi mungkin dan biasa di Liga Champoins ini. Yakin anda akan melewatkan partai sebesar ini?

Kalau surga sepakbola sudah kita bahas diatas, selanjutnya kita bahas gudang pemain sepakbola bertalenta tinggi, yaitu ada di amerika latin. Pemain-pemain seperti Ronaldo Luiz, Ronaldinho, Neymar, Suarez, Alexis Sanchez, Gabriel Jesus, Lionel Messi, Aguero , Maradona dan Pele adalah produk asli amerika latin. Meskipun pemain dari belahan dunia lain tidak kalah hebat akan tetapi pemain asli amerika latin memiliki ciri sendiri dalam bermain bola.

Banyak sekali daya tarik sepakbola yang mampu menghipnotis para penggemarnya, sehingga banyak yang mencari berita sepakbola terbaru hanya untuk tidak ketinggalan informasi tentang pemain atau klub idolanya. Karena daya tarik dari klub besar,kompetisi yang kompetitif sampai pemain yang bertalenta tinggi sayang untuk dilewatkan begitu saja untuk tidak menontonya.
March 15, 2017
thumbnail

Mengenal 7 Teknik SMASH Keren dalam Olahraga Bola Voli

Posted by Hendi Surahman on Saturday, December 3, 2016

Permainan bola voli memang menyenangkan, apalagi jika bisa memenangkan pertandingan. Kesenangan itu akan bertambah dengan kebanggaan. Namun begitu, untuk menang perlu kekompakan tim, teknik bertahan, teknik passing, teknik umpan serta teknik serang yang baik. Umumnya kita menyerang lawan tanding dengan melakukan smash atau spike, yaitu teknik pukulan tajam dari atas net hingga bola menghunjam keras ke arah lapangan lawan dan mendapat poin nilai.

Beberapa Teknik SMASH Keren Permainan Voli
 Nah, terkait dengan pukulan smash, ada beberapa teknik pukulan smash keren yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

Teknik Backcourt/Backrow

Teknik smash backcourt adalah teknik smash yang dilakukan oleh pemain belakang suatu tim voli. Sebagai pukulan serangan dari pemain belakang, maka harus dilakukan di belakang garis 3 meter. Maka untuk melakukan smash ini pemain belakang melakukannya dari wilayah tersebut sebelum menyentuh bola. Dan setelahnya, setelah melakukan pukulan smash, dia akan mendarat di depan garis 3 meter. Teknik serangan ini juga disebut sebagai teknik pipe attack.

Teknik Line and Cross-Court Shot

Selanjutnya kita akan mengenal teknik smash line dan cross-court shot. Dua teknik smash ini dibedakan oleh jatuhnya bola di lapangan lawan. Teknik line shot membuat bola menghunjam sejajar garis sampingan lapangan lawan; sedangkan serangan cross-court akan membuat bola jatuh menyilang tajam di lapangan lawan.

Teknik Double quick hit/Stack/Tandem

Teknik smash quick hit/Stack/Tandem merupakan salah satu bentuk lain dari serangan tipuan dalam permainan bola voli. Untuk melakukannya diperlukan lebih dari dua orang pemain. Pada teknik serang ini, seorang smasher diposisikan berada di depan setter, sementara itu ada seorang smasher pula di belakangnya; walau bisa pula berposisi sejajar dengan smasher yang pertama. Pada saat setter melakukan passing, keduanya akan meloncat bersamaan seolah akan melakukan smash. Namun itu hanya gerakan untuk mengecoh lawan, karena pemukul sebenarnya adalah pemain lain pada posisi keempat yang akan membuat smash dari lapangan belakang setelah blocker lawan terkecoh.

Teknik Dip/Dink/Tip/Cheat

Pukulan Dip/Dink/Tip/Cheat merupakan pukulan smash tipuan. Pada jenis pukulan serangan ini, hanya awalannya saja yang tampaknya akan melakukan gerakan smash. Namun pada saat eksekusi, bola bukannya dipukul keran, namun hanya disentuh saja ke arah daerah lawan. Gerakan yang mengejutkan demikian diharapkan membuat pemain lawan terkecoh hingga tidak bisa mengembalikan bola lagi.

Teknik Tool/Wipe/Block-abuse

Teknik Tool/Wipe/Block-abuse mirip dengan teknik Dip/Dink/Tip/Cheat, hanya saja dalam proses eksekusinya pemain melakukan pukulan lembut ke arah blocking lawan tandingnya, engan harapan bola tidak melenting kembali ke wilayah smasher sendiri, namun menantul pelan dan tetap jatuh di area lawan.

Teknik Off-speed hit

Teknik Off-speed hit merupakan salah satu teknik serangan dalam bola voli yang juga merupakan teknik smash tipuan. Saat melakukan teknik ini pemain tidak benar-benar melakukan smash keras, namun hanya membuat pukulan kecohan saja sehingga lawan terkecoh hingga bola bisa masuk lapangan lawan tanpa tertahankan dan mencetak poin angka.

Teknik Quick hit dan Slide

Teknik smash ini, seperti namanya, memang dilakukan dengan cepat. Teknik ini erupakan salah satu tekniks erangan yang sangat efektif melumpuhkan lawan. Smasher-nya adalah pemain blocker tengah. Pada pelaksanaannya, seorang setter akan memposisikan bola ke arah sedikit di atas net; sementara itu, bahkan sebelum setter menerima dan mengumpankan bolanya, smasher telah berancang-ancang melompat. Begitu pola telah berada posisinya, smasher telah pula berada pada posisinya dan melakukan pukulan.

Salah satu variasi teknik quick hit adalah teknik slide. Pada teknik ini, setter bergerak melakukan back set rendah. Kemudian blocker tengah akan bergerak dari belakang setter untuk melompat menyambut bola dengan smash cepat. Demikian adalah beberapa teknik smash keren dalam permainan bola voli. Semoga bisa berguna bagi Anda.
December 03, 2016
thumbnail

Pemain Libero Dalam Voli Dan Berbagai Peraturan Khusus Untuknya

Posted by Hendi Surahman on Friday, December 2, 2016


Permainan bola adalah permainan rakyat. Semua orang bisa melakukannya, asal ada bola dan tanah cukup lapang. Bolanya pun boleh apa saja, asal cukup ringan dipukul dan memiliki lambungan yang baik Itu kalau mau asal main.

Kalau Anda ingin serius bermain voli, tentunya Anda harus memperhatikan banyak hal tentang tata cara, teknik, serta peranan setiap anggota tim. Permainan bola voli dilakukan oleh 2 tim yang saling berhadapan. Masing-masing tim terdiri atas 6 orang. Masing-masing anggota tim memiliki fungsi mereka masing-masing, seperti sebagai defender (pemain bertahan), tosser (pengumpan), smasher/spiker (penyerang), serta libero.

Berbagai Peraturan Khusus untuk Libero

Mungkin kita akrab dengan pemain bertahan, pengumpan, atau penyerang. Namun bagaimana dengan posisi libero? Suatu tim akan menjadi tim yang solid dan tangguh jika memiliki formasi dan strategi permainan yang brilian. Nah, salah satu anggota tim yang biasa bertugas untuk mengatur masalah pertahanan dan pola strategi permainan itulah libero. Libero biasanya memakai kaos yang berbeda dari rekan satu timnya.

Dalam melaksanakan perannya, seorang libero dibekali dengan berbagai peraturan yang berbeda dari rekan satu timnya. Berikut ini adalah beberapa aturan yang berlaku bagi seorang libero:

· Seorang libero bisa menggantikan peran dan posisi setiap pemain barisan pertahanan (pemain belakang).karena alasan inilah libero disebut sebagai pemain serba bisa.

· Pemain yang berperan sebagai libero hanya bermain pada posisi barisan belakang. Ia tidak boleh membuat serangan dari bagian tengah atau depan lapangan.

· Sebagai pemain belakang, libero tidak boleh membuat blocking atas serangan lawan di depan net.

· Pada pembangunan serangan, seorang libero hanya boleh membuat umpan passing bawah, yang dari passing ini bisa dibangun menjadi sebuah serangan ke pihak lawan.

Selain memiliki aturan-aturan khusus terkait perannya dalam suatu pertandingan, seorang libero juga mendapat aturan khusus terkait dengan pola penggantiannya. Berikut ini adalah beberapa aturannya:

· Dalam satu pertandingan, jumlah penggantian libero tidak dibatasi. Saat mengganti libero bisa dilakukan pada setelah membuat formasi posisi pemain sesuai dengan line up sheet, atau bisa pula dilakukan pada awal set ke-2.

· Penggantian libero bisa dilakukan sebelum wasit 1 meniup pluit tanda servis dilakukan; atau bisa pula dilakukan setelah terjadi bola mati (out).

· Seorang libero hanya boleh keluar atau masuk lapangan pertandingan melalui garis samping tepat di depan bangku cadangan, di antara garis akhir dan garis serang.

Syarat-syarat untuk Menjadi Libero

Seorang libero tidak harus memiliki syarat dasar tubuh yang atletis dan tinggi, namun ada beberapa persyaratan dasar lain yang perlu dipenuhi, seperti:

· Seorang libero harus memiliki kemampuan teknik dalam bertahan sangat bagus. Ini karena dia harus berperan sebagai pemain belakang.

· Pemain libero juga harus memiliki teknik passing yang hebat, baik itu passing bawah atau passing atas.

· Libero juga harus memiliki kekuatan dan ketangkasan untuk bisa menahan serangan lawan, baik berupa smash maupun servis yang dilakukan pihak lawan.

· Seorang libero juga harus pintar mengkoordinasikan semua lini agar timnya tidak mudah ditembus musuh tanding.

Demikian adalah beberapa aturan khusus terkait dengan posisi libero dalam permainan bola voli, semoga bisa bermanfaat bagi semua.
December 02, 2016
thumbnail

Mengenal 4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Posted by Hendi Surahman on Tuesday, November 29, 2016

Permainan bola voli merupakan permainan kolektif yang juga mengandalkan kemampuan individu. Secara kolektif, permainan ini merupakan permainan tim, dimana ada dua tim yang saling bertanding memperebutkan poin nilai. tim ini akan bekerja kolektif untuk saling mengalahkan, mendapatkan poin nilai 25 secara lebih cepat.

Walau begitu, kemampuan tim membentuk formasi atau melakukan taktik harus pula dilandasi oleh kemampuan individu dari masing-masing anggota timnya. Ada beberapa teknik dasar yang perlu dipahami dan dikuasai secara mendalam oleh setiap pemain voli: teknik serve (servis), teknik, passing, teknik blocking, serta teknik smashing/spiking. Berikut ini adalah penjelasannya.


1. Serve

Serve atau servis adalah pukulan bola dari salah satu tim ke tim lain dari bagian belakang lapangan. Tujuanannya adalah sebagai pembuka permainan atau menyajikan bola. Pada saat ini, servis bukan hanya untuk mengoperkan bola ke pihak lawan, namun juga sebagai serangan pertama ke pihak lawan.

Secara umum servis dibedakan menjadi Servis Tangan Bawah dan Servis Tangan Atas.

Servis Tangan Bawah umum dilakukan oleh para pemula, karena tidak terlalu memerlukan banyak tenaga. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa posisi lengan harus lurus dan telapak tangan membuka ke depan saat memukul bola.

Servis Tangan Atas. Servis tangan atas memiliki beberapa tipe servis, seperti servis tennis, servis cekis, dan servis mengapung. Yang perlu diperhatian pada saat srvis ini adalah bahwa setelah biola dilempar hingga sekitar ½ meter di atas kepala,kemudian pukul bola dengan telapak tangan yang mengarah ke depan, setelah sebelumnya diayunkan ke atas dan ke belakang kepala. Sedangkan serving mengapung (floating serve) yang luncurannya mengambang (tidak berputar) sangat cocok untuk pemain voli perempuan.

2. Passing

Passing adalah teknik mengoper bola ke rekan satu tim untuk membangun serangan. Passing dibedakan menjadi dua: passing atas dan passing bawah.

Passing bawah. Passing bawah umumnya digunakan sehaligus sebagai pembendung srangan lawan yang menghunjam ke arah bawah.

Passing atas adalah passing yang sering digunakan untuk mengoper bola ke pemain penyerang atau smasher.

3. Smash

Smash merupakan pukulan keras yang dilakukan oleh seorang smasher dengan tujuan untuk menyarangkan bola ke daerah lawan tanpa bisa ditahan oleh lawan, hingga membuahkan poin nilai. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan saat melakukan smash: awalan, tolakan atau lompatan, pukulan,dan pendaratan kembali. Selain smash keras, ada pula smash yang sifatnya pura-pura; dalam arti bahwa smasher akan melakukan persiapan layaknya akan memukul dengan teknik smash namun ternyata hanya di-tip atau disentuh saja, sehingga membuat blocker lawan tertipu.

4. Blocking

Blocking merupakan teknik menghalangi serangan lawan (umumnya pukulan smash). Begitu melihat bola akan di-smash, seorang blocker akan meloncat sambilmenjulurkan kedua tangan urus ke atas di depan smasher untuk menghalangi bola.

Secara umum ada dua jenis blocking, yaitu blocking tunggal dan blocking ganda. Blocking tunggal adalah teknik blocking yang dilakukan satu orang pemain. Sedangkan blocking ganda dilakukan oleh dua atau lebih pemain. Demikian adalah 4 teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus dipahami dan dikuasai oleh pemain bola voli. Semoga bisa bermanfaat bagi kita semua.
November 29, 2016
thumbnail

Inilah Pemain Voli Terbaik yang Sangat Populer di Dunia

Posted by Hendi Surahman on Monday, November 28, 2016

Bagi sebagian orang yang menggemari olahraga bola voli maka nama-nama seperti Ivan Mijkovic dan Yosvany Hernandez adalah sederet nama yang sangat familiar dan terkenal lantaran kemampuan mereka saat berada dalam sebuah pertandingan bola voli. Selain kedua nama tersebut, ada sederet nama yang juga layak mendapat gelar sebagai pemain bola voli terbaik dunia. Lantas siapa sajakah mereka? daripada penasaran, berikut ulasannya.

Pemain bola voli terbaik di dunia


1. Gilberto Godoy Filho (Giba)

Pemain voli terbaik yang pertama adalah Gilberto Godoy atau yang lebih akrab dikenal sebagai Giba. Pemain voli yang lahir di Brasil pada tahun 1976 ini memang sangat terkenal kepiawaiannya ketika mengolah bola voli, bahkan sepanjang karirnya dia sudah membela beberapa tim dari berbagai negara, diantaranya adalah Cocamar, Sao Caetano, Olympikus, dan Noicom BreBanca Cueno.

Kehebatan dari Giba juga sudah dibuktikan ketika dia berhasil menyandang predikat MVP pada tahun 2006 di Italia yang mana kala itu dia tengah membela salah satu klub voli terbesar di Italia, yaitu Nicom BreBanca Cuneo. Setelah sukses bermain di Italia Giba pun akhirnya memutuskan untuk kembali ke Brasil pada tahun 2009 dan bermain untuk klub Pinheiros.

2. Ivan Mijkovic

Pemain voli terbaik selanjutnya adalah Ivan Mijkovic yang berasal dari Serbia. Atlit yang juga aktif bermain voli untuk membela negaranya ini memang terbukti sukses dan piawai ketika berada di dalam pertandingan voli, hal ini terbukti dengan dinobatkannya dia sebagai satu-satunya pemain yang menyandang penghargaan MVP dalam sejarah liga dunia sebanyak 4 kali, yaitu pada tahun 2005, 2003, 2002, dan 2001.

Ivan Mijkovic sendiri adalah pemain yang menempati posisi penyerang sehingga tak heran jika dia memiliki peran yang sangat penting dalam timnya. Bahkan Ivan Mijkovic dianggap sebagai motor serangan inti pada tahun 2000 ketika dirinya membela Timnas Serbia saat melakoni laga Olimpiade.

Sederet prestasi tersebut yang kemudian membuat Ivan Mijkovic menyandang predikat sebagai salah satu pemain bola voli terbaik di dunia. Bahkan dapat dikatakan jika namanya pantas untuk menyandang gelar legenda hidup bola voli khususnya di negara Serbia.

3. Bartozs Kurek

Pria bernama lengkap Bartozs Kurek atau yang lebih akrab dipanggil Kuras ini adalah seorang pemain voli professional yang lahir di Polandia dan juga memiliki skill voli yang mengagumkan sehingga dirinya pantas dikategorikan sebagai pemain voli terbaik di dunia. Bartozs sendiri masih berusia 24 tahun, namun walau demikian di usianya yang masih muda ini Bartozs sudah dipercaya untuk menjadi pemain inti untuk membela Tim Nasional Polandia sejak tahun 2007.

Nah di atas adalah beberapa bintang dalam dunia olahraga bola voli atau daftar pemain terbaik bola voli di dunia yang sangat mengispirasi para penghobi olahraga ini. Semoga bermanfaat
November 28, 2016
thumbnail

Inilah Formasi Menyerang Dalam Bermain Bola Voli

Posted by Hendi Surahman on


Mungkin Anda telah sangat paham dengan nilai penting dari kerja sama tim untuk memenangkan sebuah pertandingan. Lantas bagaimana dengan strategi permainan bola voli agar permainan bisa efektif dalam mencetak nilai? Dalam hal ini maka kita juga harus mengerti berbagai formasi penyerangan dalam permainan bola voli.

Prasyarat Formasi Serangan dalam Permainan Bola Voli

Formasi penyerangan merupakan susunan tertentu dari sebuah tim bola voli saat akan mengadakan penyerangan terhadap pihak lawan. Prinsipnya, dalam suatu penyerangan segala upaya (yang masih dalam koridor aturan permainan tentunya) dilakukan sebuah tim agar bola bisa jatuh tak tertahankan di lapangan lawan, dan mendapatkan poin nilai.


Formasi serangan disusun menurut beberapa langkah tertentu. Langkah-langkah itu adalah:

· Membuat analisis terkait situasi pertandingan yang akan dihadapi, termasuk di dalamnya adalah kondisi lawan dan keadaan lingkungan tempat bertanding.

· Melakukan proses solusi secara mental terhadap suatu taktik yang akan dilakukan.

· Melakukan proses penyesuaian terjadap keputusan yang diambil agar formasi yang dilakukan bekerja secara naluriah.

· Melakukan penyesuaian terhadap lingkungan sekitar tempat pertandingan.

· Melakukan survey atas system pertandingan yang akan diberlakukan.

Salah satu formasi penting dalam permainan bola voli adalah formasi penyerangan. Salah satu metode penyerang yang efektif adalah dengan melakukan smash. Pemilihan seorang smasher (pemain penyerang) sangat menentukan keefektifan formasi penyerangan. Seorang smasher adalah dipilih yang memiliki kegesitan, stamina kuat, kemampuan meloncat, pukulan kuat, serta insting menyerang yang hebat.

Untuk menjadi seorang smasher, kita harus paham dengan berbagai jenis smash. Ada empat jenis smash dasar yang perlu diketahui, yaitu: frontal smash (smash depan), frontal smash with twist (smash depan dengan puntiran), smash dari pergelangan tangan, serta dump (smash yang sifatnya pura-pura).

Ada empat tahap smash yang harus dilakukan agar smash bisa efektif dan membuahkan hasil. Tahapan itu adalah: run-up (berlari ke arah bola), take-off (melakukan loncatan), hit (tindakan memukul bola), serta terakhir adalah landing (mendarat kembali dari loncatan).

Berbagai Formasi Penyerangan Dalam permainan Bola Voli

Di dalam prmainan bola voli ada bermacam-macam formasi penyerangan, di antaranya:

· Formasi 1-3-2 (3SM – 1SU). Pada formasi ini pemain nomor 4 mendapat peranan sebagai tosser (pengumpan), sedangkan pemain posisi 2,3, dan 5 sebagai penyerang.

· Formasi 4-2 (sistem 4SM – 2SU). Pada formasi ini terdapat 4 penyerang, yaitu pemain posisi 1,2,4, dan 5; dan terdapat 2 tosser, yaitu pemain posisi 3 dan 6.

· Formasi 5-1 ( sistem 5SM -1SU ). Formasi ini memerlukan 5 pemains ebagai penyerang, yaitu pemain pada posisi 1,2,4,5, serta 6; sedangkan pemain posisi no. 3 berperan sebagai tosser.

Demikian adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan formasi pada prmainan bola voli. Tampak rumit memang, namun sebenarnya sederhana jika sudah biasa berlatih dan melakukannya.
November 28, 2016
thumbnail

Mengenal Teknik Passing Atas dan Passing Bawah Bola Voli untuk Pemula

Posted by Hendi Surahman on Sunday, November 27, 2016

Olah raga voli merupakan olahraga yang sangat mendunia. Sejak diciptakan oleh William G. Morgan pada 1895, Olah raga ini telah berkembang pesat hingga seperti yang kita saksikan sekarang. Voli merupakan permainan yang sederhana namun mengasyikkan: sepasang grup yang masing-masing terdiri dari 6 orang saling bertanding saling mencoba melesakkan bola ke wilayah lawan masing-masing dengan dibatasi oleh net yang tinggi.

Salah satu teknik mendasar dalam olahraga voli adalah passing. Passing adalah proses memberikan bola pada rekan satu tim untuk diolah di arena mereka sendiri sebelum digunakan untuk menyerang lawan bermain. Setiap anggota tim harus memiliki dasar teknik passing yang bagus agar bisa bermain kompak dan efektif sebagai sebuah tim. Betapapun bagus seorang pemain melakukan smash, tanpa penguasaan teknik passing yang bagus dia tidak akan menjadi pemain yang efektif.

2 Teknik Dasar Passing dalam Bola Voli yang Harus Dikuasai

Ada dua teknik dasar passing yang harus dikuasai pemain voli, yaitu passing bawah dan passing atas. Berikut ini adalah penjelasannya.

1. Teknik Passing Atas

Teknik dasar permainan voli passing atas bisa dilakukan dengan dua pendekatan, yaitu teknik passing atas normal dan teknik passing atas setinggi muka.

Teknik passing atas normal dilakukan saat posisi bola berada di depan muka (wajah) dan di atas muka. Sementara itu teknik passing atas setinggi muka adalah saat bola berada pada posisi tepat di depan muka. Kedua teknik passing itu dilakukan dengan teknik eksekusi yang hampir sama; yang membedakan hanya terletak pada posisi bola yang berbeda.

Passing atas umumnya dilakukan pada saat akan mengoperkan bola tinggi. Lain dari pada itu, passing atas juga digunakan untuk melakukan umpan.

Set–Up atau Umpan

Secara definisi umpan adalah mengoperkan bola kepada rekan satu tim dan dilanjutkan ke pemain lain satu tim yang akan meneruskannya dalam bentuk serangan ke area lawan dengan menggunakan teknik smash. Untuk melakukan teknik ini kita perlu memenuhi beberapa syarat, yaitu:

· Bola harus melambung tinggi dengan mantap mengarah atas net;

· Selanjutnya bola harus memiliki ketinggian yang cukup optimal, sekitar 20-50 cm di atas net, sehingga rekan pemain bisa melakukan serangan ke arah area lawan main dengan pukulan smash ke arah bola.

Teknik mengumpan bola dalam permainan bola voli terbagi ke dalam empat jenis umpan:

· Umpan Normal

· Umpan Setengah Normal (Semi Set-up)

· Umpan Push (Dorongan Cepat); serta

· Umpan Pull (Umpan Cepat)

2. Teknik Dasar Passing Bawah

Teknik passing bawah dilakukan pada saat kita menerima bola pertama atau menerima serven atau smash dari pemain lawan. Ada dua cara melakukan passing bawah, yaitu:

· Teknik Passing Bawah Dengan Satu Tangan

Teknik passing bawah dengan satu tangan kita lakukan saat bola sudah berada pada posisi yang terlalu rendah. Peristiwa ini bisa terjadi pada saat lawan melakukan smash atau rekan penerima bola pertama terlalu sempurna dalam proses pengembalian bola.

Teknik Passing Bawah Dengan Satu Tangan dilakukan dengan cara:

  • Menggunakan tangan dengan posisi jari dalam keadaan tergenggam
  • Posisi badan agak membungkuk, walau terkadang kita harus dalam posisi meloncat atau melayang untuk melakukan penyelamatan bola,

· Teknik Passing Bawah dengan Dua Tangan

Teknik Passing Bawah dengan Dua Tangan biasanya dilakukan pada saat kita menerima bola servis dari lawan. Walau begitu, teknik ini juga bisa digunakan untuk menerima bola yang tidak sempurna atau bola yang terlalu rendah posisinya.

Ada beberapa gaya passing bola bawah dengan dua tangan,yaitu:

- Passing Bawah dengan Dua Tangan gaya The Dig (Clenched First Methode)

Teknik passing bola the dig dilakukan seperti seolah-olah kita menggali. Teknik dig kita lakukan dengan posisi jari-jari sejajar ibu jari, dan sering dilakukan pemain yang telah mumpuni dalam teknik passing bawah.

- Passing bawah dengan Dua Tangan gaya Thumb Over Palm Method Teknik ini dilakukan dengan menggunakan telapak tangan mengarah ke atas, sementara satu tangan bersinggungan dengan telapak tangan yang lain dalam keadaan ibu jari yang dijepit.
November 27, 2016